“l pilates è una disciplina che agisce sul fisico, sulla mente e sullo spirito. Viene anche utilizzato in fisioterapia come ottimo supporto per la riabilitazione di alcuni problemi muscolo-scheletrici. Consiglio sempre ai miei pazienti la pratica del pilates sia come prevenzione sia come “mantenimento” dei risultati ottenuti con la fisioterapia. Il pilates praticato da Irene assume una valenza particolarmente significativa in quanto la sua preparazione, la sua serietà professionale e il suo costante impegno nel seguire il soggetto interessato garantiscono risultati ottimali. Come fisioterapista consiglio vivamente i suoi corsi a tutti coloro che vogliono migliorare le potenzialità psicomotorie sopite dalla sedentarietà e dal mantenimento di posture scorrette.”

Dr. Rosella Defilippi – fisioterapista osteopata

“Faccio un lavoro sedentario che mi costringe in ufficio più di 8 ore al giorno e spesso ne pago le conseguenze. Gambe pesanti, poca resistenza a fare i 4 piani di scale, dolore alla cervicale. Non volevo andare in palestra perchè mi avrebbe occupato troppo tempo e poi quando le hanno definitivamente chiuse ho perso proprio lo stimolo. Irene mi ha aiutata a ritrovare un’energia nuova, con lezioni sempre diverse e dedicate ogni volta a una parte specifica del corpo. Mi mette a mio agio e mi sprona a dare il massimo. I risultati sono incredibili. Non perdo nemmeno tempo perchè appena arrivo a casa mi basta collegarmi su zoom e poi subito in doccia. Non mi sembra vero!”

Eleonora – copywriter

“Cinquant’anni, 3 figli, un nipote e tanto tanto lavoro in casa e fuori, ossa scricchiolanti, nervi tesi e dolore cervicale sempre presente. Poi ho scoperto il pilates di Irene, frequentato con impegno anche per vedere se era vero ciò che mi avevano detto in proposito. Posso dire che dopo 2 anni di frequenza faccio i miei lavori con più disinvoltura, anche quelli più pesanti del giardino ad esempio e ringrazio Irene per avermi coinvolta e spronata a crederci. L’ora di pilates è per me irrinunciabile oramai, oltre all’esercizio fisico rappresenta anche un’ora di evasione da tutti gli impegni della giornata, uno spazio che mi dedico in compagnia di tante altre persone piacevoli che come me hanno scelto questo metodo per stare meglio con sé stessi.”

Tiziana – casalinga